जाने उम्र के हिसाब से शरीर का कितना वजन होना चाहिए, एक बार जरूर देखें

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दोस्तो आज के समय में जो अनियमित जीवनशैली हम लोग जी रहे हैं। उसमें अपने आप को हेल्दी रखना बड़ी बात है आजकल की व्यस्त जीवनशैली के कारण लोग सही से अपने डाइट को फॉलो नहीं कर पा रहे हैं। जिससे उनकी पेट की भूख तो मिट जाती है लेकिन उनको सही पोषण नहीं मिलता। और सही पोषण ना मिलने कारण लोग मोटापा तथा कुपोषण का शिकार हो जातें हैं। हर व्यक्ति को अपने हाइट के अनुसार अपने वजन का ज्ञान होना चाहिए क्योंकि सही वजन आप को स्वस्थ रखने के बावजूद बहुत सी बीमारियों से बचाता तो चलिये जानते हैं उम्र के हिसाब से लड़के और लडकी का वजन कितना होना चाहिए।

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समान्यता जन्मे बच्चों मे लड़के का वजन 3.3 kg तथा लड़की का वजन 3. 2 kg होना चाहिए।

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यदि आपका बच्चा 3 से 5 महीने का है। तो लड़के का वजन लगभग 6 केजी तथा लड़की का वजन 5.4 केजी होना चाहिए। यदि आपका लड़का 6 से 8 महीने का है तो लड़के का वजन 7.8 केजी तथा लड़की का वजन 7.2 होना चाहिए।

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दोस्तो 9 से 11 महीने के लडके का वजन 9.2 तथा लडकी का वजन 8.6 होना चाहिए। तथा 1 साल के उम्र के लडके का वजन 10.2 तथा लडकी का वजन 9.5 होना चाहिए। 1.5 से 2 साल के लड़के का वजन 12. 8 केजी तथा लडकी का वजन 11.6 केजी होना चाहिए। 3 से 4 साल के लड़के का वजन 16.1 तथा लडकी का वजन 15.2 लगभग होना चाहिए। बाकी ऊपर चार्ट में से देख लीजिए।

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