ये 2 काम किडनी को पूरी तरह से खराब कर सकते हैं, पहला काम 90% लोग करते हैं

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किडनी हमारे शरीर का बहुमूल्य अंग है। शरीर में दो किडनी पाई जाती हैं। एक किडनी खराब होने पर दूसरी किडनी के सहारे व्यक्ति जीवित रह सकता है। लेकिन ऐसा जीवन मुश्किल होता है। और खतरों से भरा होता है। किडनी शरीर के विषैले तत्वों को छानकर बाहर निकालने का काम करती है। और खून को भी साफ करती है। लेकिन आजकल दैनिक जीवन की कुछ गलतियों की वजह से किडनी कम उम्र में ही फेल हो जाती है। आइए ऐसी गलतियों के बारे में जानते है। ये 2 काम किडनी को पूरी तरह से खराब कर सकते हैं, पहला काम 90% लोग करते हैं।

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1. खराब जीवनशैली

आजकल की खराब जीवनशैली जैसे समय पर खाना नहीं खाना, दवाइयों का ज्यादा सेवन, पानी कम पीना की वजह से किडनी प्रभावित होती है। और इन गलतियों की वजह से किडनी पर भार बढ़ता है। और किडनी की कार्य क्षमता कम होने लगती है। इसकी वजह से किडनी खराब भी हो सकती है। और वर्तमान समय में लगभग 90% लोग गलत जीवनशैली में जी रहे हैं।

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2. मोटापा बढ़ना

क्रॉनिक किडनी बीमारी विश्व की लगभग 10% आबादी को प्रभावित करती है। और इस बीमारी की वजह से किडनी को भारी नुकसान हो सकता है। और कई बार रोगी को जान भी गंवानी पड़ती है। पैन इंडिया रिपोर्ट के अनुसार भारत में 50% से ज्यादा किडनी रोगों की वजह मोटापे की समस्या है। जो लोग शरीर से मोटे हो जाते हैं। और पेट बाहर निकल जाता है उनमें किडनी की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। और जब किडनी 60 से 65% डैमेज हो जाती है तब किडनी की बीमारी के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। इसलिए यह बीमारी एक प्रकार की साइलेंट किलर है।

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