नसों में गंदगी जमा होने पर होती है गंभीर बीमारियां , करें इन चीजों का सेवन दूर होगी समस्या

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दोस्तों नसों में गंदगी जमा होने पर शरीर देता है ये संकेत : शरीर के बेहतर कामकाज और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ब्लड सर्कुलेशन का सही रहना बेहद जरुरी है। क्योंकि अगर ब्लड सर्कुलेशन ठीक नहीं होगा तो हार्ट अटैक , स्ट्रोक , कोरोनरी आर्टरी जैसी बीमारियां हो सकती है।

दोस्तों ब्लड सर्कुलेशन ठीक न रहने का एक कारण नसों का ब्लॉक हो जाना भी है। तो दोस्तों आज हम आपको इसी के बारे में बताने जा रहे है।

इसलिए ब्लॉक हो जाती है नसें

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खून में कई तरह के पदार्थ मिले होते है। जिनमें कैल्शियम , फैट , कोलेस्ट्रॉल , सेलुलर जैसे तत्व शामिल है। इनमे से किसी का भी असंतुलन होने पर ये गंदगी के रूप में नसों में जमा होने लगते है। और शरीर की नसें ब्लॉक हो जाती है।

करें इन चीजों का सेवन

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15 -20 अंगूरों को बीच में से काट ले , और एक नींबू को भी चार टुकड़ों में काट ले। और फिर इन दोनों को एक लीटर पानी में छोड़ दे। इसके एक घंटे बाद इस पानी को पी ले।

इस समस्या में ग्रीन टी काफी लाभदायक होती है। इसलिए आप दिन में दो कप ग्रीन टी जरूरज पियें। इसके अलावा एक सेब को बारीक़ टुकड़ों में काट ले , और इनमें एक चम्मच दाल चीनी मिलाकर 2 -3 घंटे के लिए रख दे। और बाद में इसका सेवन कर ले। ऐसा करने से नसों के ब्लॉकेज की समस्या दूर हो जाएगी।