आज ही ऊंची एड़ी के सैंडल पहनना बंद करें, नहीं तो होंगी यह पांच बीमारियां

महिलाएं सुंदर औऱ आकर्षक दिखने के लिए अक्सर ऊंची एड़ी के सैंडल पहनती हैं लेकिन इनसे सेहत पर बेहद बुरा प्रभाव पड़ता है। आइए जानें इनसे होने वाले पांच रोगों के बारे में-

1.गठिया

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लगातार ऊंची एड़ी की सैंडल पहनने से पैर में गठिया का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इस रोग के प्रभाव से हड्डियों में टूट फूट होने लगती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को इसका खतरा दोगुना होता है।

2.कमर दर्द

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नियमित ऊंची एड़ी के सैंडल प्रयोग करने के कारण जोड़ों और घुटनों के अलावा कूल्हे की हड्डियों और रीढ़ पर भी अतिरिक्त दबाव पड़ता है। ऐसा होने से कमर दर्द होने लगता है।

3.पेशियों में तनाव

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इनके प्रयोग से मांसपेशियों में भी अतिरिक्त दबाव पड़ता है। लंबे समय तक हाई हील पहनने से जांघ की पेशियां खिंचती हैं और शियाटिका तथा अन्य रोगों का खतरा बढ़ जाता है।

4.गर्दन में दर्द

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जी हां, कद को ऊंचा और चाल व फिगर को आकर्षक दिखाने के लिए पहनी जाने वाली हाई हील गर्दन तक परेशानी दे सकती है।

5.फ्रैक्चर

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वॉशिंगटन पोस्ट के अनुसार कई रिपोर्टों के आधार पर विशेषज्ञ यह मान रहे हैं कि लंबे समय तक अगर ऊंची एड़ी वाले जूते या सैंडल पहनी जाएं तो हड्डियाें में फ्रैक्चर हो सकता है।